Las mejores sillas de oficina para la postura 2023 que son ideales para trabajar desde casa

¿Me respaldas un favor con una silla de trabajo adecuada?

¿Estás sentado cómodamente?

Lo preguntamos porque lo más probable es que, dado que el trabajo flexible es ahora la norma para millones de personas, estés leyendo esto mientras trabajas desde casa.

Si bien muchos agradecen el cambio de ubicación durante al menos una parte de la semana laboral, probablemente no le esté haciendo ningún favor a su espalda. Si bien las sillas de oficina se seleccionan y diseñan cuidadosamente para salvaguardar la salud de los empleados, no existe la misma lista de verificación para el escritorio del trabajo desde casa.

Pero si pasas horas en casa, una silla de oficina que te respalde, en todos los sentidos, debería ser una máxima prioridad. Si bien es posible que no le guste la monstruosidad de una silla de oficina gruesa en el hogar, este es un caso de sustancia sobre estilo y, además, hay muchas sillas bien diseñadas para trabajar que se ven bien cuando no está. deber también.

Existen muchos tipos de sillas de oficina, desde las estacionarias estándar hasta asientos con ruedas y taburetes para arrodillarse que promueven la salud de la columna y mantienen los músculos centrales ocupados, lo que es muy útil si su trabajo es sedentario durante períodos prolongados.

Physio Med nos explica los pros y los contras de cada uno:

Silla o taburete para arrodillarse

pelota de ejercicio

Silla de oficina ergonómica

Si planea trabajar desde casa a largo plazo, una silla de oficina ergonómica es la mejor opción y la inversión más inteligente, siempre que se ajuste específicamente a su estructura.

Hay muchos tutoriales en línea que le ayudarán a ajustar su silla para sentarse en la posición correcta, pero recuerde que no importa el apoyo que tenga su silla, levantarse con regularidad es clave para mantener los músculos activos y la columna vertebral más feliz, si eso no es así. un motivo para una pausa adecuada para almorzar o para dar un paseo rápido por la manzana, no sabemos cuál es.

Si está buscando una buena silla de oficina para mejorar su situación de trabajo desde casa, hemos reunido las mejores con soporte postural en la parte superior de la lista de compras.

Compre las mejores opciones a continuación

Un reposacabezas = asientos de élite desde el trabajo desde casa. Personalice completamente su asiento con este diseño de Sihoo que ofrece una variedad de ajustes, desde el reposacabezas hasta la altura del asiento, así como el soporte lumbar y los reposabrazos. También hay un ajuste de inclinación para el respaldo de la silla. El look está confeccionado con una malla resistente y un asiento acolchado, lo que mantiene el flujo de aire por la espalda y los hombros y deja el sudor fuera de la ecuación.

Naturalmente, una de las sillas de oficina mejor valoradas cuesta una buena cantidad, pero está fabricada sobre la base de investigaciones científicas sobre cómo sentarse y está diseñada para apoyar mejor la postura y la salud de la columna. Es ajustable en altura y asiento y hay tres versiones disponibles: el extremo superior puede soportar pesos de hasta 19,5 kg.

Ya sea que se esté inclinando para una llamada de Zoom o pensando en su próximo proyecto, el mecanismo de inclinación optimizado lo mantiene en una posición natural. También es un diseño que controla el clima; El innovador material de suspensión 8Z Pellicle de Aeron permite que el aire, el calor corporal y el vapor de agua fluyan libremente a través del asiento y el respaldo de la silla, lo que le ayuda a mantenerse fresco y cómodo durante toda la jornada laboral.

Viene con una garantía de 12 años para piezas.

Si está buscando una silla giratoria que fusione función y forma, esta silla para juegos de AA Products es una de las mejores opciones que existen. Diseñada como una silla de juego, reúne todo lo que necesitas para pasar horas de relajación sin tener rigidez en el cuello o dolor de espalda. Su base gruesa y sus brazos de apoyo lo hacen ideal para largas sesiones frente a su computadora o dispositivo de juego, mientras que su diseño acolchado es ajustable para adaptarse a todas las alturas.

Cuando llegas a cierta edad, es prácticamente imposible sentarse o levantarse sin emitir ningún sonido. El diseño Alma de Habitat ofrece apoyo y una comodidad similar a la de una nube, hecha para hundirse en ella. Cuenta con bloqueo de gas, inclinación y cinco ruedas giratorias para que puedas ajustarlo y moverte libremente mientras estás sentado. El respaldo alto y el reposacabezas garantizan que toda la espalda tenga un apoyo maravilloso. Peso máximo del usuario: 110 kg.

Disponible tanto en negro como en blanco, esta silla de alta calidad de Humanscale está diseñada con un mecanismo de reclinación sensible al peso. Esto significa que se ajusta automáticamente para apoyarte en cada posición y mantenerte con el apoyo y el equilibrio adecuados durante todo el día.

El respaldo de malla mantiene la circulación del aire y la silla viene con una variedad de funciones de ajuste, como la altura del asiento, la profundidad y la altura del reposabrazos.

Disponible en una variedad de colores, incluido el morado que se ve aquí, esta silla es una alternativa divertida y funcional para cualquiera que no pueda soportar la idea de que una silla negra o gris cruce su umbral. El respaldo alto está curvado para ayudar a apoyar su postura y también cuenta con brazos plegables, ajuste de altura por gas, un mecanismo de inclinación completamente reclinable y control de tensión del peso.

Olvídese de estar inquieto en una silla del comedor o de retorcerse en el sofá: para una sesión productiva del trabajo desde casa, necesita una buena silla que soporte todo su cuerpo.

Ingrese a esta silla con respaldo medio y respaldo ergonómico que se adapta a la parte baja de la espalda para mantenerla apoyada y ayudar a aliviar el dolor. La parte posterior de malla permite que el aire circule libremente hacia la espalda y al mismo tiempo le brinda un fuerte soporte. Doble el respaldo hacia adelante y meta el reposabrazos antes de deslizarlo debajo de su escritorio cuando haya terminado el día.

Sentarse activamente puede ayudar a salvaguardar la salud de su espalda al mantener activos los músculos centrales.

Uno de los mejores estilos de sillas para esto es una silla para arrodillarse, que no solo empujará su columna a una posición naturalmente recta durante todo el día, sino que también puede ayudar a mejorar los niveles de productividad. Es cierto que cuesta un poco acostumbrarse, pero verás y sentirás la diferencia después de algunos usos.

Se ofrecen en una variedad de colores (este amarillo brillante es nuestro favorito) y estilos según sus preferencias.

A veces no necesitas todas las comodidades, solo quieres volver a lo básico con un producto que hace lo que dice en la lata. Ingrese la silla de oficina Radcliffe de John Lewis.

Esta suave silla con apariencia de cuero es un excelente todoterreno que brinda comodidad y estilo sin ocupar demasiado espacio. Su asiento y respaldo rellenos de espuma, cómodos y de apoyo, lo hacen adecuado para una jornada laboral completa de ocho horas, mientras que su falta de reposabrazos le permite sentarse cerca de su escritorio y deslizar la silla ordenadamente debajo al final del día.